Lietuvos futbolo federacija

Futbolas visiems

Aerobinės ištvermės treniruotė futbolo žaidėjams

2020-03-30

Aerobinės ištvermės treniruotė futbolo žaidėjams

LFF Techninis departamentas tęsia treniruočių ciklą, kurias galite atlikti namuose.

Aerobinės ištvermės „Tabata“ treniruotę sudaro aštuoni pratimai. Šiame video rasite pratimų kompleksą ir tvarkaraštį, skirtą kiekvienai amžiaus grupei. Dėkojame Lietuvos vaikinų U-21 rinktinės nariui Renatui Banevičiui, kuris parodys kaip pratimus atlikti teisingai.

Karantino metu likite namuose sveiki ir žvalūs! LFF techninis direktorius Patrickas De Wilde kartu su visa Techninio departamento komanda linki jums sėkmės sportuojant.

Susijusios naujienos